Keep手机版免费版是一款有非常多用户使用的健身辅助软件。这款软件可以给用户正确的健身引导，让用户可以在没有专业设备的情况下有效率地健身，用户可以在使用的时候根据自己的健身目标设置每天的运动量。软件上会告知用户各种健身动作要怎么做才标准，而且还有视频演示和易错讲解，避免用户因为动作不规范而受伤。Keep手机版免费版会在用户开始健身的时候告知用户要做什么动作，而且还会按照一定的节奏进行计数，用户不需要自己对已经做过的动作进行默念，能够专心把各种动作做好。Keep手机版免费版还可以对用户的跑步路线进行记录，统计出用户的运动时间、配速，并且计算用户这些运动量消耗的卡路里。在锻炼以后用户还可以将当天的锻炼结果发布在软件内，和其他人一起互相监督。感兴趣的话就马上点击下载吧!
Keep手机版免费版软件特色：
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
